PANDEMIA Y LAS NORMAS SANITARIAS

CORONAVIRUS: MENTE SANA 

EN CUERPO SANO

Tiempos de pandemia

Por qué nos cubrimos la boca

En un análisis del lenguaje verbal, el hecho de cubrirnos la boca es un gesto defensivo, y en el caso del oyente significa que su opinión difiere de la del hablante. Aunque si queremos profundizar en los diversos significados dependiendo de la manera en que nos tapamos la boca tendríamos que investigarlo desde el punto de vista de la Sinergología, la disciplina de decodificación y análisis del lenguaje no verbal de manera profesional. La interpretación puede ser muy diversa, como sentir vergüenza o timidez. Puede ser que nos sentimos atacados, incómodos o presionados para hablar. O en el caso de un líder lo que proyecta este gesto es inseguridad, etc. (https://blogs.20minutos.es/comunicacion-no-verbal-lo-que-no-nos-cuentan/tag/que-significa-el-gesto-de-taparse-la-boca/   Psicóloga Alicia Martos)

Cubrirse la boca hoy

Quizás para algunos no sea algo tan interesante el hecho de conocer acerca del significado de taparse la boca, pero hoy, es un asunto de vida o muerte. Durante el tiempo que lleva la pandemia por Covid-19 el énfasis sobre este hábito continua vigente. Está por demás decir acerca de la importancia de esta práctica para disminuir y evitar la transmisión y propagación del virus, ya que es la acción más efectiva para protegerse y proteger a los demás. Pero, ¿ya lo hemos asimilado?, ¿ya hemos aprendido realmente lo valioso de esta sencilla práctica? La mayoría lo están haciendo, pero vemos que algunos no usan correctamente el tapabocas.

El riesgo de contagio permanece y en países donde había disminuido vuelven a surgir nuevos casos. La población descuida el seguimiento de hábitos sanitarios para prevenir el contagio. A la vez, se realizan reuniones sin respetar la distancia social. Debido a la caída en la economía, los negocios en ocasiones descuidan también las medidas de prevención.

Cómo usar una máscara facial o tapabocas

·        Lávese las manos antes de ponérselo(a)

·        Asegúrese de que su boca y nariz estén cubiertas.

·        Encaje las tiras alrededor de las orejas o átelas bien.

·        No toque ni tire del tapabocas/de la mascarilla cuando esté en público.

·        Manténgalo(a) puesto(a) hasta que llegue a casa.

·        Quíteselo(a) sin tocarse los ojos, la nariz o la boca, y lávese las manos inmediatamente.

Prácticas sanitarias

Desde la antigüedad los seres humanos han sido confrontados con la observancia de practicar ciertos hábitos sanitarios como medidas preventivas para evitar diversas enfermedades. Las leyes sobre higiene y salud para el pueblo de Israel nos confirman la importancia de ello. Por ejemplo, consideremos la importancia de la purificación de un leproso:

“Esta será la ley del leproso en los días de su purificación. Será llevado al sacerdote, y el sacerdote saldrá fuera del campamento. El sacerdote lo examinará, y si la infección ha sido sanada en el leproso,” (Levítico 14:2,3 La Biblia de las Américas). Aquí podemos notar la importancia de atender la salud del enfermo.

Encontramos que las normas sanitarias para la prevención de la salud eran estrictas: “Designarás un lugar fuera del campamento donde puedas ir a hacer tus necesidades. Como parte de tu equipo tendrás una estaca, con la que cavarás un hueco y, luego de hacer tus necesidades, cubrirás tu excremento.” (Ver Deuteronomio 23:9-14 NVI)

Podemos decir con certeza que el modelo para las actuales normas sanitarias a nivel mundial, las reglas de higiene, la prevención de la salud, la atención cuidadosa del enfermo, etc., todo ello se origina de estas antiguas recomendaciones.

Mente sana en cuerpo sano

“Mente sana en cuerpo sano” es una cita de la Sátira X escrita por el italiano Décimo Junio Juvenal en el siglo I a.C. La frase original en latín es ‘Orandum est ut sit mens sāna in corpore sānō’ que se traduce como ‘oremos por una mente sana en un cuerpo sano’… (significados.com)

 

Sumado a las normas sanitarias que hemos de seguir para lograr avanzar en esta nueva realidad, consideremos también el hábito de orar. La ciencia médica ha tenido que reconocer los beneficios de la oración como parte integral en la recuperación de la salud del enfermo. No nos queda más que llevarlo a la práctica.