jueves, 20 de junio de 2013

CONSEJERÍA PARA LA CRISIS DE LA EDAD MEDIA

El hombre en los 40’s

La palabra de sabiduría nos dice que: “Los días de nuestra vida son setenta años; y en los más robustos, ochenta años. La mayor parte de ellos es duro trabajo y vanidad; pronto pasan y volamos” (Salmo 90:10). Reflexión que nos hace pensar en que los días se van pronto, pero además las fuerzas se van acabando.

Al considerar el desarrollo integral del varón, debemos analizar de manera importante esa etapa de la madurez ante la así llamada, crisis de la edad media.
Esta afecta a hombres entre los 30 y 50 años, dicha crisis puede ser causada por situaciones psicológicas, físicas, emocionales (matrimonio inestable), hormonales o un  poco de todas.

Identificando la crisis
Podemos darnos cuenta de que el hombre está pasando por la crisis de la edad media porque se pueden identificar algunos síntomas, como irritabilidad, autoconfianza disminuida, estrés, fatiga, disfunciones sexuales, depresión, pérdida del deseo sexual.
Como consecuencia el hombre puede llegar a aislarse de su grupo social, llegando a experimentar la soledad. Atraviesa por estados de depresión, auto-medicación y disfunción eréctil. Se presentan cambios en la conducta y toma de decisiones.
Ahora, es un ser arisco, siempre a la defensiva, quizás abandona su trabajo, o no acepta un ascenso, se encuentra enfrentando el divorcio luego de estar casado por muchos años, tiene problemas con el abuso de alcohol u otras drogas, tiene exceso de peso, o lo contrario por una atención obsesiva a su aspecto físico, al ejercicio, o las dietas, ahora conduce de una manera agresiva y arriesgada, o mantiene una relación con otra mujer o incluso un hombre (liberando finalmente sus deseos largamente reprimidos).

Los cambios ponen a prueba la madurez de la personalidad
Madurez emocional o personalidad madura: mayor conocimiento de sí mismo, capacidad de aceptar el paso del tiempo, enfrentar las frustraciones, ser capaz de tolerar.
Cambios biológicos y físicos: angustia, duelo por el cuerpo joven. Gran herida narcisista. Conciencia de vejez y muerte.
Ámbito laboral: limitaciones y competencia. Consolidación de la carrera. Rol de tutor.
Relaciones emocionales: redefinición.
      Padres: envejecimiento, cambio de rol, vulnerabilidad…
      Hijos: relación más horizontal y simétrica. Promover autonomía e independencia de los hijos. Orientar, guiar…
      Pareja: reordenamiento de la vida por el nido vacío…
Cambios…
Crisis: generatividad vs estancamiento
-          Generatividad: El hecho de apoyar a las nuevas generaciones, instruir, transmitir valores. Compromiso con las generaciones venideras. La trascendencia (dejar algo).
Emergen recursos: reparar, integrar amor y odio, reconocer limitaciones y aceptar lo inevitable de la muerte.
-          Estancamiento: incapacidad de preocuparse por el otro. Por no haber resuelto crisis anteriores, y esto impide el desarrollo y fortalecimiento del yo. Se puede manifestar en la elaboración de metas no realistas (por tiempo, capacidades, dinero).

BIBLIOGRAFÍA
-          Levinson, D.J. El ciclo de la vida de la pareja. 1978, New York: Knopf.
-          Varios autores. Etapas del Matrimonio. 1994, USA: Caribe Betania
-          Casado, L. La nueva pareja. 2000, Barcelona, España: Kairós.
-          Barbara Rettig. Adultez media y vejez.



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