PANDEMIA Y LA NAVIDAD

 CORONAVIRUS: DISFRUTAR DE LA VIDA

Tiempos de pandemia

UN NUEVO DIA

Al darnos cuenta de que la vida es tan corta, no nos queda más que valorar el tiempo y la familia que tenemos. Disfrutar de ambas cosas es lo más acertado que podemos hacer. Esto es, reconocer el valor de un nuevo día y aprovechar la oportunidad de vivir, y disfrutarlo con aquellos que amamos.

Las fiestas decembrinas se pintan hoy desde otro escenario. Extrañaremos a los que están ausentes, pero ellos siguen vivos en nuestros corazones. Honremos su memoria desde el fondo de nuestro corazón. Hoy el mundo es otro, sin duda, ya no somos los mismos, pero no permitamos que el panorama gris nuble la esperanza del mañana. A pesar de los tiempos que nos toca vivir, podemos, por sobre toda adversidad, elegir disfrutar de la vida. 

Así es, cuando tenemos claro lo anterior, nos queda solamente disfrutar de la vida. Pero, sin olvidar ser agradecidos con Dios, ya que él es quien nos ha permitido existir y, además, porque “… nos da todas las cosas en abundancia para que las disfrutemos” (1 Ti. 5:17). Desde esa perspectiva podemos analizar y evaluar qué tenemos para disfrutar.

DISFRUTAR DE LA VIDA

Después de la vida, lo más valioso es el amor; tenemos amor. Amor de Dios y amor de quienes nos rodean, familia y amigos; de quienes disfrutamos su compañía. Tenemos techo, vestido, sustento. Tenemos un cuerpo que cuidar de manera saludable. Tenemos el hoy, para hacer lo mejor que podamos. Tenemos fe y esperanza, valores eternos que hoy muchos han perdido. Aceptémoslo, nos sobran motivos por los cuales hemos de animarnos a disfrutar de la vida.

Disfruta con los que te acompañan, o bien, aprende a disfrutar tu soledad. Sé creativo y aprovecha bien tu tiempo, disfruta cada momento. Disfruta cada nueva mañana. Disfruta el quehacer cotidiano. Disfruta tu trabajo o involúcrate en actividades que te satisfagan y a la vez beneficien al prójimo, sin duda lo disfrutarás.

Da un abrazo, un beso, una caricia. Habla palabras de afirmación, de aprecio, de solidaridad a quienes están cerca de ti. Sé agradecido, y disfrútalo. Transmite el cariño, el amor, y el perdón; aprende a decir “te amo” y disfruta amar. Permíteme repetirlo: Transmite el cariño, el amor, y el perdón; aprende a decir “te amo” y disfruta amar.

Alégrate con la música que rejuvenece tu espíritu, disfrútala. Si puedes bailar, disfrútalo. Si antes tocabas algún instrumento, hazlo de nuevo y disfrútalo. Canta… canta… canta… disfruta tu canción. Pero, sobre todas las cosas, disfruta a Dios; él siempre está cercano. Basta solo una oración para sentir su compañía, disfrútala. Disfruta también sus alabanzas, sus promesas eternas. Disfruta su verdad, su cuidado y protección. Y alegremente dale gracias. Cada momento y en toda ocasión sé agradecido y disfruta la vida con los que te acompañan.

 

¡FELIZ NAVIDAD Y UN AÑO NUEVO REPLETO DE ESPERANZA Y AMOR!

¡Gloria a Dios en las alturas y en la tierra paz, buena voluntad para con los hombres! (Lc.2:14)

PANDEMIA Y LAS NORMAS SANITARIAS

CORONAVIRUS: MENTE SANA 

EN CUERPO SANO

Tiempos de pandemia

Por qué nos cubrimos la boca

En un análisis del lenguaje verbal, el hecho de cubrirnos la boca es un gesto defensivo, y en el caso del oyente significa que su opinión difiere de la del hablante. Aunque si queremos profundizar en los diversos significados dependiendo de la manera en que nos tapamos la boca tendríamos que investigarlo desde el punto de vista de la Sinergología, la disciplina de decodificación y análisis del lenguaje no verbal de manera profesional. La interpretación puede ser muy diversa, como sentir vergüenza o timidez. Puede ser que nos sentimos atacados, incómodos o presionados para hablar. O en el caso de un líder lo que proyecta este gesto es inseguridad, etc. (https://blogs.20minutos.es/comunicacion-no-verbal-lo-que-no-nos-cuentan/tag/que-significa-el-gesto-de-taparse-la-boca/   Psicóloga Alicia Martos)

Cubrirse la boca hoy

Quizás para algunos no sea algo tan interesante el hecho de conocer acerca del significado de taparse la boca, pero hoy, es un asunto de vida o muerte. Durante el tiempo que lleva la pandemia por Covid-19 el énfasis sobre este hábito continua vigente. Está por demás decir acerca de la importancia de esta práctica para disminuir y evitar la transmisión y propagación del virus, ya que es la acción más efectiva para protegerse y proteger a los demás. Pero, ¿ya lo hemos asimilado?, ¿ya hemos aprendido realmente lo valioso de esta sencilla práctica? La mayoría lo están haciendo, pero vemos que algunos no usan correctamente el tapabocas.

El riesgo de contagio permanece y en países donde había disminuido vuelven a surgir nuevos casos. La población descuida el seguimiento de hábitos sanitarios para prevenir el contagio. A la vez, se realizan reuniones sin respetar la distancia social. Debido a la caída en la economía, los negocios en ocasiones descuidan también las medidas de prevención.

Cómo usar una máscara facial o tapabocas

·        Lávese las manos antes de ponérselo(a)

·        Asegúrese de que su boca y nariz estén cubiertas.

·        Encaje las tiras alrededor de las orejas o átelas bien.

·        No toque ni tire del tapabocas/de la mascarilla cuando esté en público.

·        Manténgalo(a) puesto(a) hasta que llegue a casa.

·        Quíteselo(a) sin tocarse los ojos, la nariz o la boca, y lávese las manos inmediatamente.

Prácticas sanitarias

Desde la antigüedad los seres humanos han sido confrontados con la observancia de practicar ciertos hábitos sanitarios como medidas preventivas para evitar diversas enfermedades. Las leyes sobre higiene y salud para el pueblo de Israel nos confirman la importancia de ello. Por ejemplo, consideremos la importancia de la purificación de un leproso:

“Esta será la ley del leproso en los días de su purificación. Será llevado al sacerdote, y el sacerdote saldrá fuera del campamento. El sacerdote lo examinará, y si la infección ha sido sanada en el leproso,” (Levítico 14:2,3 La Biblia de las Américas). Aquí podemos notar la importancia de atender la salud del enfermo.

Encontramos que las normas sanitarias para la prevención de la salud eran estrictas: “Designarás un lugar fuera del campamento donde puedas ir a hacer tus necesidades. Como parte de tu equipo tendrás una estaca, con la que cavarás un hueco y, luego de hacer tus necesidades, cubrirás tu excremento.” (Ver Deuteronomio 23:9-14 NVI)

Podemos decir con certeza que el modelo para las actuales normas sanitarias a nivel mundial, las reglas de higiene, la prevención de la salud, la atención cuidadosa del enfermo, etc., todo ello se origina de estas antiguas recomendaciones.

Mente sana en cuerpo sano

“Mente sana en cuerpo sano” es una cita de la Sátira X escrita por el italiano Décimo Junio Juvenal en el siglo I a.C. La frase original en latín es ‘Orandum est ut sit mens sāna in corpore sānō’ que se traduce como ‘oremos por una mente sana en un cuerpo sano’… (significados.com)

 

Sumado a las normas sanitarias que hemos de seguir para lograr avanzar en esta nueva realidad, consideremos también el hábito de orar. La ciencia médica ha tenido que reconocer los beneficios de la oración como parte integral en la recuperación de la salud del enfermo. No nos queda más que llevarlo a la práctica.

PANDEMIA Y CUESTIONAMIENTOS

 

CORONAVIRUS: CUANDO EL SILENCIO HABLA

Tiempos de pandemia

 

Cuando el silencio habla

A estas alturas, ¿cómo interpretar la realidad de nuestros días? Sobran opiniones. Quizás es mejor el silencio… Y el silencio habla muy adentro… cuestiona…

¿Habrá algún beneficio por sobre esta pandemia?

¿Qué será del mañana? ¿Tendrá un final esta crisis? ¿Aumentará la pobreza? ¿Se restablecerá la economía? ¿Desaparecerán más empresas? ¿Surgirá más violencia? ¿Qué haremos con todo este problema? ¿Avanzaremos en la adversidad? ¿Se reivindicará la salud social? ¿Volverán los gobiernos con credibilidad? ¿Cuántos héroes en la cuenta final? ¿Estarás tú, estaré yo? ¿Habremos de superar el dolor? ¿La nostalgia habitará en el futuro? ¿Quizás el temor, la prisión, un desierto, o la vida? Y tú… ¿en cuál habitación te hospedarás?

¿Se podrá renovar nuestro interior? ¿Alcanzaremos mayor discernimiento? ¿Abrazaremos la inteligencia para no sucumbir? ¿Desecharemos nuestros actos fallidos? ¿Lograremos nuestras metas? ¿Emprenderemos el desafío? ¿Rescataremos la paz? ¿Compartiremos las oportunas alegrías? ¿Continuará la amistad? ¿O cambiará nuestra manifestación del afecto? ¿Podremos abrazarnos alguno de estos días? ¿Compartiremos la cercanía ausente? ¿Descubriremos nuevas emociones? ¿Dónde quedará la fe? ¿Existirá la esperanza? ¿Por fin aprenderemos el valor del amor?

La nueva realidad

¿Superaremos el dolor? Sin duda. A través de la historia el ser humano lo ha demostrado. No es la primera tragedia que la humanidad ha tenido que enfrentar o padecer y, desde el abatimiento, sacar fuerzas para curar las heridas. La gran diferencia, ahora, es que el dolor se ha globalizado. Hoy, nosotros hemos de renacer a una nueva realidad, que no “nueva normalidad”. ¿Cuál es esa nueva realidad?

La tenemos que identificar en sus dos aspectos. Primero, desde la perspectiva social, pues a este nivel se han afectado sus más firmes columnas capaces de dar el soporte necesario y requerido para su propio avance y desarrollo. Me refiero a una economía por demás inestable, y a la fuerza laboral que la sustente. Tal impacto ha tenido la enfermedad del Covid-19, el daño ha sido directamente proporcional, y es de lamentarse.  También, habremos de identificar esta realidad desde una perspectiva personal, pues es la persona, el individuo en todos los aspectos de la vida, quien estará luchando por adaptarse a una nueva realidad. Hablamos de cambios de comportamiento en ambos aspectos, tanto en lo social como en lo personal.

En resumen, la nueva realidad implica un cambio de hábitos, un cambio en el estilo de vida, la revalorización de las relaciones interpersonales, optar por una nueva asimilación de valores que beneficien nuestro desarrollo como seres humanos (desde la perspectiva biopsicosocial y espiritual). Así como, una nueva visión de la economía, un nuevo enfoque en el cuidado de la salud, una nueva perspectiva en cuanto a la productividad empresarial y todos los aspectos que implica la interacción laboral. Desde el aspecto del bienestar social, habremos de considerar la importancia del contacto con la naturaleza y el contacto con nuestros seres queridos. Por supuesto, una nueva conciencia en el cuidado de la salud, física y emocional, nos será de vital importancia.

Una respuesta antigua

La voz que resuena en el pasado nos descubre una de las realidades de la vida:

“Pues nosotros somos de ayer, y nada sabemos, 

Siendo nuestros días sobe la tierra como sombra.” (Job 8:9)

En cierta manera nos advierte que el ser humano es finito. Comparado con la infinitud de Dios ciertamente quedamos en el ayer, y del ayer infinito nada sabemos. La humanidad queda así, ante el panorama universal, como una sombra. Nada sabemos, y por más preguntas que podamos plantearnos, las respuestas están más allá de un simple ejercicio de réplica. Ante ello, es mejor el silencio acompañado de fe, esperanza y amor, que al fin de cuentas es lo que permanece hoy y siempre:

“Y ahora permanecen la fe, la esperanza y el amor,

estos tres; pero el mayor de ellos es el amor.” (1 Co. 13:13)

Lo único que nos quedaría por hacer, es reconocer que con la fuerza del amor todo se puede. El engranaje del amor en cada aspecto de la vida humana es indispensable, irremplazable e invaluable. De forma inmediata podemos deducir entonces que solo el amor expresado en cada acto, y a través de nuestra limitada humanidad, ha de ser la mejor y pertinente respuesta, por su preeminencia. Tal respuesta, vale más que todas las respuestas que podamos establecer desde nuestra limitada capacidad de reflexión.

 

 

 

EL DUELO EN LA PANDEMIA

CORONAVIRUS: PONER EN LA BALANZA

Tiempos de pandemia

La noticia como una verdad

Temor, ansiedad y angustia que se acrecienta a medida que la realidad se hace patente en nuestra vida diaria. Desinformación, es la principal causa de inquietud. Ante lo desconocido, cualquier voz se levanta y confunde al que es presa fácil de lo noticioso. El presente y futuro de la pandemia nos inquieta.

Ahora es tiempo de apagar noticieros y buscar la verdadera información. La que nos muestre otro panorama, otra perspectiva, y nos permita elaborar nuestro propio criterio. 

Es difícil el experimento, pues esto requiere primero, tiempo, y luego, investigación en dos sentidos opuestos. Por un lado, el análisis del pseudoperiodismo y, por otro, el descubrimiento de la noticia como una verdad. No, no es fácil el experimento. Pero esto nos hará poner en balanza la cuestión: qué es cierto, qué es falso. Y así podremos elaborar nuestras propias noticias.

Poner en balanza otras cosas

El duelo es el dolor más profundo para todo ser humano. Hoy, el duelo que vivimos no lo estamos gritando, pretendemos asimilarlo, pero nos pesa. El duelo pesa, y pesa mucho. Job lo expresa diciendo:

“¡Oh, si pudiera pesarse mi sufrimiento, Y ponerse en balanza junto con mi calamidad! …pesaría… más que la arena de los mares”. Job 6:2, 3. 

Solo quien lleva consigo sufrimiento y calamidad a cuestas, sabe lo que pesa el dolor.

El duelo hoy

El duelo ante la pandemia – que ahora nos ha afectado con cercanía-, es un duelo común en todo el mundo. Este duelo en tiempos de pandemia, para algunos es irreconocible, no lo reconocen, no saben que están pasando por un duelo. 

Para otros, reconocer ese sufrimiento les lleva a retomar fuerzas para lograr sobreponerse y así recuperarse del dolor.

Duelos acumulados

Hoy, los duelos se han acumulado: la partida de un ser querido, la pérdida de un empleo, la ausencia de una economía hasta “ayer” vigente, la pérdida de un matrimonio, el dolor del abandono, la pérdida de bienes esenciales, la soledad resultado del confinamiento, la ansiedad acumulada, el estrés inevitable…

Sentimientos encontrados

Gratitud a Dios por su ayuda a través de todos estos duelos acumulados. EL nos ha rescatado de tanto sufrimiento.

Con valor y aceptación digamos como Job: 

“Pero aún tengo consuelo, y me regocijo en el dolor sin tregua, que no he negado las palabras del Santo”. Job 6:10

POST-PANDEMIA. UNA NUEVA ACTITUD

CORONAVIRUS: LA FALSA SEGURIDAD, NUEVA NORMALIDAD VS NUEVA ACTITUD

Tiempos de pandemia

El caso de Israel
Mientras que la OMS advierte que la pandemia está lejos de terminar, recién me entero de la noticia hace unos días:

Israel es uno de esos países que en la superficie parece haber salido casi airoso de la covid-19. Con unos 240 fallecidos y cerca de 17.000 positivos de coronavirus, el comité de expertos del país ha dado por "detenida" la pandemia en Israel, asegurando que se encuentra "bajo control". https://www.vozpopuli.com/sanidad/Israel-pandemia-detenida-completo-registrar_0_1353465014.html

En cierta manera es una noticia alentadora y de esperanza, al igual que el caso de Uruguay o Nueva Zelanda, que nos hace vislumbrar la pronta terminación de la pandemia; pero la realidad que vivimos en occidente nos muestra lo contrario. No vemos resultados positivos a lo largo de esta cuarentena, la mas larga de la historia de la humanidad.

La falsa seguridad

El relajamiento en las medidas de seguridad ante el avance apremiante de nuestra vida cotidiana, es la causa del aumento de casos positivos al coronavirus. La falsa sensación de seguridad que genera el uso inapropiado de tapabocas, no guardar la sana distancia, el no evitar las aglomeraciones, la falta de higiene adecuada, el aumento en la movilidad, todo ello, incrementa el riesgo de COVID-19. Y definitivamente, éstas medidas son las que habrán de estar presentes en lo que se ha definido como “la nueva normalidad”.

Nueva normalidad

¿Qué es “la nueva normalidad”? Ahora estamos ante un nuevo concepto que de primera instancia nos confunde, pero que tratamos de entender.

Isaías Lafuente, sin duda uno de los grandes defensores del castellano en la radio. El escritor, periodista... habló del concepto de nueva normalidad. “Nueva normalidad son dos términos en cierto modo contrapuestos. Para que algo sea normal, necesita una cierta costumbre. Cuando ya una cosa es normal, no es nueva.Y si es nueva, todavía no es normal", explicó el escritor y periodista. . https://cadenaser.com/programa/2020/05/12/la_lengua_moderna/1589280287_657498.html

No obstante, habremos de familiarizarnos con el nuevo concepto.

Consideraciones para “la nueva normalidad” según la OMS (Europa):

-Antes de relajar las restricciones será necesario demostrar que la transmisión de Covid-19 está controlada.

-Son indispensables medidas preventivas en los lugares de trabajo.

-La relajación del distanciamiento social debe ser gradual, de manera escalonada.

-Si el regreso a las actividades cotidianas implica brotes de contagios, será necesario volver a establecer el confinamiento.

Una nueva actitud

Larry Brilliant, de 75 años, es un destacado epidemiólogo que ayudó a la Organización Mundial de la Salud a erradicar la viruela, calificó el brote del coronavirus como “la pandemia más peligrosa de nuestra era”. El médico estadounidense agregó: “Si no estás preocupado, no estás prestando atención”. https://www.infobae.com/america/mundo/2020/03/21/coronavirus-el-doctor-que-ayudo-a-derrotar-la-viruela-explico-las-tres-condiciones-que-deben-ocurrir-para-que-el-mundo-vuelva-a-la-normalidad/

Más que una nueva normalidad se requiere una “nueva actitud” para enfrentar la vida después de la cuarentena. Prestemos atención: la pandemia no termina, hay que seguirla enfrentando, pero con una nueva forma de pensar y de actuar. Cuando la realidad cambia estamos experimentando sufrimiento, inadaptación, dolor, ansiedad, angustia, desesperación, enojo, hasta la pérdida del sentido de vida. La nueva actitud estará basada en la preservación de hábitos saludables: una sana alimentación, ejercitarnos, sostener las relaciones afectivas, fomentar la oración (según la creencia) o meditar. “Por otro lado, los hábitos nocivos como el aislamiento, la ingesta excesiva de grasas y carbohidratos, el abuso de internet, tienden a asociarse con depresión, ansiedad y relaciones inestables” (Cristina Gonzalez, Universidad Nacional de Córdoba, España).

Una nueva forma de vivir la vida 

En Romanos 12:2, San Pablo nos indica cómo podemos fomentar una nueva actitud ante la vida:

² No vivan ya según los criterios del tiempo presente; al contrario, cambien su manera de pensar para que así cambie su manera de vivir y lleguen a conocer la voluntad de Dios, es decir, lo que es bueno, lo que le es grato, lo que es perfecto. (DHH)

Si nos ocupamos en lograr una nueva actitud, estaremos preparados para enfrentar esa nueva forma de vivir la vida, cuando por fin se declare la terminación de la pandemia. Para ello se requiere cambiar nuestra forma de pensar: “los criterios del tiempo presente” a los que se refiere San Pablo, quedan en el pasado cuando nos atrevemos a enfrentar la vida con una nueva actitud. Así que, es la decisión de cada uno lo que hará posible adaptarnos a esa nueva manera de vivir donde está implícito el desafío de llegar a conocer la voluntad de Dios. Descubramos que la voluntad de Dios es buena, es grata y es perfecta. ¿Nueva normalidad, o nueva actitud?

PANDEMIA: ESPERANZA Y FE

CORONAVIRUS: REACCIONES ANTE LA ENFERMEDAD COVID-19

Tiempos de pandemia

 

Miedo y preocupación

De las primeras reacciones al darnos cuenta de la gravedad de COVID-19 ha sido el miedo. Sobre todo al enterarnos del pronunciamiento por parte de la Organización Mundial de la Salud de lo que era inminente: la declaración de pandemia, debido el alcance global de la infección. Miedo y preocupación por nuestro propio estado de salud y por el de nuestros seres queridos. Quizá más preocupación ante el hecho de no saber cómo afrontar tal riesgo. O la incertidumbre acerca del alcance real de la transmisión del contagio de COVID-19.

Ansiedad y estrés

La ansiedad elevada genera estrés. Ansiedad derivada de la saturación de malas noticias. Ansiedad por la impotencia ante la gravedad de la pandemia. Ansiedad que altera la conducta habitual, el sueño, los hábitos alimenticios, y que limita la capacidad de relacionarse en el espacio confinado. Todos estos factores no son fácil de abordar y solucionar cuando el aislamiento limita al ser humano.

La guía “Hacer frente al estrés durante la pandemia del coronavirus (COVID-19)” del Group Health Cooperative anota lo siguiente:

El brote del coronavirus (COVID-19) puede ser estresante para las personas y las comunidades. El miedo y la ansiedad por una enfermedad pueden ser abrumadores y causar emociones fuertes en adultos y niños. Cada persona reacciona de manera diferente a situaciones estresantes. El impacto emocional de una emergencia en una persona puede depender de las características y experiencias de la persona, las circunstancias sociales y económicas personales y de la comunidad, y así como de la disponibilidad de recursos locales. Las personas pueden sentirse más angustiadas si ven imágenes que se repiten o escuchan informes repetidamente acerca del brote en los medios de comunicación. https://ghcscw.com/SiteCollectionDocuments/COVID19_Coping_With_Stress_FAQ_Spanish.pdf

Suicidio por coronavirus
Cuando el miedo es de tal magnitud se corre también el riesgo de actuar de maneras equivocadas, hasta llegar incluso al suicidio. Diferentes medios lo han publicado*: un médico en Paris, una persona en Chiapas, una pareja en Illinois, una doctora en N.Y., una enfermera en Italia, y recientemente en Turquía un futbolista asesina a su hijo.

La esperanza hace la diferencia

Ante el miedo, la ansiedad y la angustia debido a un panorama tan desalentador hay algo que, de manera sobresaliente, nos puede ayudar: tener esperanza. Sin esperanza no hay un presente que podamos cimentar ni un mañana que podamos construir. La esperanza nos hace tener fe y el ánimo necesarios para seguir avanzando a pesar de las adversidades. No olvidemos que la esperanza es la que nos mueve cada día, tanto en nuestros anhelos por lograr tener éxito en nuestras actividades de rutina; así como a esperar que el futuro próximo nos sea más que favorable. La esperanza está a nuestro alrededor.

No solo los seres humanos aspiramos a un estado de perfección, pero la creación misma también lo espera. Hoy, la humanidad ha detenido su acelerada marcha cotidiana a causa de la pandemia (se han detenido las máquinas y sus operadores), por lo tanto, el mundo tiene tiempo de recapacitar y retomar el camino de la esperanza.

Esperanza ante el dolor
Con esperanza podemos superar también el dolor, reconocido o no, que nos causa la visión de un mundo diferente. El dolor inexpresivo. El dolor que no se pregona, pero que se anida en nuestro ser. Dolor por el cambio tan drástico de la vida a la que nos habíamos acostumbrado; una vida confortable y llena de rutinas. Una vida apegada a lo material. Por consecuencia, dolor ante el desastre de una economía, que estaba, en cierta manera controlada. Y el dolor ante el distanciamiento de una humanidad llena de incertidumbre, con preguntas acalladas desde nuestro interior. Tanta desesperanza puede hacernos una sociedad presa del miedo. 

El valor de la esperanza
Si algún valor ha de ser prominente en estos tiempos de pandemia y post-pandemia, es el valor de la esperanza. Pero no la esperanza por la cual podemos lograr algo en base a nuestro propio esfuerzo, sino la esperanza sobrenatural, la que proviene de lo alto, la esperanza que “… no avergüenza, porque el amor de Dios está derramado en nuestros corazones por el Espíritu Santo que nos es dado” Ro.5:5. Retomemos la visión de un nuevo mundo y enfrentemos la vida con ese tipo de esperanza.

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Que el Dios de la esperanza os llene de todo gozo y paz en el creer, para que abundéis en esperanza por el poder del Espíritu Santo. Ro. 15:13

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*Medios que han publicado los casos mencionados:

Paris: https://www.sandiegouniontribune.com/en-espanol/noticias/story/2020-04-06/medico-del-reims-se-suicida-tras-positivo-por-coronavirus

Chiapas: https://aristeguinoticias.com/1304/mexico/se-suicida-indigena-zoque-de-chiapas-con-covid-19/

Illinois: https://www.sandiegouniontribune.com/en-espanol/noticias/story/2020-04-06/eeuu-sospechan-que-temor-a-virus-llevo-a-homicidio-suicidio

Nueva York: https://cnnespanol.cnn.com/2020/04/28/medica-de-la-ciudad-de-nueva-york-que-se-recupero-de-covid-19-y-siguio-atendiendo-a-pacientes-con-coronavirus-muere-por-suicidio/

Italia: https://www.eluniversal.com.mx/mundo/enfermera-se-suicida-por-miedo-infectar-otros-de-covid-19-en-italia

Turquía: https://www.laestrella.com.pa/deportes/futbol/200513/futbolista-cevher-toktas-asesino-hijo-5-anos-tenia-covid-19

PANDEMIA Y LA ORACIÓN

CORONAVIRUS: ¿QUÉ HAREMOS?

Tiempos de pandemia

Quizá muchos están aletargados, adormecidos, inactivos a pesar del riesgo de la pandemia. Se la viven como un sueño esperando que al despertar todo seguirá igual que antes. Se ha dicho que la nostalgia hace peso a lo largo de este aislamiento social. Ayer, luego de una semana de no salir, encontré mucha gente en la calle y pude percibir como a través del activo transitar por todos lados, queriendo vernos importantes haciendo algo cotidiano (ir al banco donde hay una barrera de distancia desde donde te atienden, o ir al supermercado guardando nuestra distancia por la propia seguridad, u otros en la fila de la ventanilla de una taquería o restaurante…), a pesar de todo, la nube de ansiedad no tiende a desparecer; aunque todos quisiéramos que sí. Nadie lo expresa, pero todos lo están diciendo muy en su interior: “¡Ya es tiempo de volver a la normalidad de antes!”. La nostalgia nos aproxima, aunque el confinamiento nos distancia, mínimo dos metros.

¿Qué haremos?

Debemos despertar: nada habrá de volver a la “normalidad de antes”. ¿Por qué lo digo? Pensemos un poco en lo siguiente:

-Si no ahora, después, habremos de estar conscientes de lo efímero que es la vida. Si no aprendemos esto, quizá no hemos aprovechado un momento real durante este confinamiento.

-Por consecuencia, lo anterior nos ha de llevar a pensar en el destino de esta vida; de tu vida, de mi vida.

-Lo cual nos tiene que hacer reflexionar en si acaso nos hemos interesado en trabajar o forjar lo que queremos que sea un destino para nuestra vida, y la pregunta importante ha de ser: "¿tiene un objetivo mi vida?" 

-A través de todo este ejercicio existencial tendremos la oportunidad de ser transformados, si bien como sociedad, mejor aún: esta es y será nuestra oportunidad de ser transformados individualmente en nuestro interior.

Todo esto quiere decir que, más allá de emocionarnos con el tiempo en que habremos de “volver a la normalidad”, hemos de estar conscientes de aprovechar el tiempo para dejarnos ser transformados en nuestra espiritualidad. La vida no la podemos definir solamente desde una perspectiva material. En el tiempo actual la misma Organización Mundial de la Salud (OMS) da importancia y trata de atender al ser humano desde una perspectiva biopsicosocial y espiritual:

Por ejemplo, la Organización Mundial de la Salud, en un informe de 1990 sobre cómo abordar el tratamiento del dolor en pacientes con cáncer, recomendaba tener en cuenta las necesidades espirituales de ese tipo de pacientes (OMS, 1990: 51).

https://www.ohsjd.es/files/documentos/tpf_definitivo_d._lorenzo.pdf

P. T. Alpert, en su artículo “Spirituality Goes Beyond Religiosity: A Much Needed Practice in Nursing” (2010), cita diversos estudios que demuestran que las diferentes prácticas espirituales y religiosas (orar, meditar, la vida de fe, etc.) influyen positivamente en la salud de las personas. Algunos ejemplos son estos: la práctica religiosa puede asociarse con la reducción de los síntomas de depresión, ansiedad y estrés (estudio de Ano y Vasconcelles, 2005); la probabilidad de sobrevivir a determinadas enfermedades es un 29% más alta en personas con alguna práctica espiritual habitual (investigación de McCullough, Larson, Hoyt, Koening y Thoresen, 2000); el sistema inmunitario en un grupo de personas con VIH es más fuerte en aquellas con un cuidado espiritual o religioso (estudio de Pargament, McCarthy, Shah, Ano, Tarakeshwar, y Wachholtz, 2004); la práctica de la oración mejora la salud en pacientes con una enfermedad coronaria y ayuda a aumentar los porcentajes de supervivencia en niños con leucemia (estudio de Townsend, Kladder, Ayele, y Mulligan, 2002) (Alpert, 2010, p. 141).  Revista  Iberoamericana  de  Bioética / nº 08 / 01-11 [2018] [ISSN 2529-9573] La espiritualidad en la humanización de la asistencia sanitaria file:///C:/Users/USER/Downloads/8862-Texto%20del%20art%C3%ADculo-20822-1-10-20181022.pdf

Cito lo anterior solo para resaltar la importancia y valor del ser humano. Somos seres espirituales. Lo cual deja en segundo término las cosas materiales para poner en primer lugar el ser en su totalidad.

¿Qué haremos? 
Anhelo que durante y al fin de este confinamiento nuestra salud física esté protegida y en buen estado. A la vez, que aprendamos a lograr la sanidad interior ante el sufrimiento (el duelo ha de cumplir su ciclo) y, que obtengamos la fuerza (resiliencia) en el ámbito personal, familiar o comunitario, que nos impulse a enfrentar los nuevos desafíos post-pandemia en el marco social al cual pertenecemos. 

Lo más importante
Nuestra sociedad crece cuando nosotros crecemos a nivel personal. Pero, el desafío más grande, y de manera individual, será alcanzar un crecimiento espiritual como resultado de haber cambiado nuestra perspectiva de la vida, por el conocimiento de que Dios es quien tiene el control de toda situación y circunstancias en el mundo, hoy y siempre. 
Un puntual análisis de Salmos 62 merece el esfuerzo.

DUELO: TANATOLOGÍA POEMAS

Expedientes del dolor: 

Una compañía para el viaje

Expedientes del Dolor es un viaje a través de las diversas definiciones del dolor ante las pérdidas de la vida que todos experimentamos. La poesía, en esta jornada del dolor, es el punto de partida para la reflexión y sanidad interior. Poesía que se antoja en cierta manera inconcebible, muchas veces no expresada libremente, sobre todo cuando involucra la perspectiva de Eros y Thánatos como fuerzas que impulsan la continuación de la vida ante el dolor.

Información bibliográfica

Título	Expedientes Del Dolor: Una Companía para el Viaje
	Amazon. 2017
ISBN	1539921921, 9781539921929
N.º de páginas	86 páginas